Über mich

Nicole Riepel

Hey, ich bin Nicole und möchte dir gerne etwas über mich erzählen.

Mein Weg zur ganz­heit­lichen Gesundheit ist geprägt von persön­lichen Erfah­rungen, die mich tief berührt und verändert haben. Viel­leicht kennst du es selbst: Es gibt Zeiten im Leben, in denen man mit seiner eigenen Gesundheit oder der eines geliebten Menschen zu kämpfen hat. Auch ich hatte solche Zeiten – und genau diese Momente haben mich zu dem geführt, was heute meine Leiden­schaft ist: ganz­heit­liche Gesundheit.

Es war ein fami­liärer Schick­sals­schlag, der mich dazu brachte, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Eine schwere Zeit, in der ich nicht nur mit körper­lichen Problemen zu kämpfen hatte, sondern auch mit emotio­nalen Heraus­for­de­rungen, die mich an meine Grenzen brachten. Als ich bemerkte, dass die üblichen medi­zi­ni­schen Ansätze mir nicht halfen, das wahre Problem zu erkennen, begann ich, selbst zu forschen. Ich begann, mich intensiv mit diesen Themen ausein­an­der­zu­setzen und mein Wissen darüber konti­nu­ierlich zu vertiefen. Ich entdeckte, dass wahre Gesundheit nicht einfach die Abwe­senheit von Krankheit ist, sondern das harmo­nische Zusam­men­spiel von Körper, Geist und Seele.

Die Reise zur ganz­heit­lichen Gesundheit ist für mich ein konti­nu­ier­licher Prozess, in dem alles zusam­men­wirkt: von der Zell­ge­sundheit bis zur mentalen Stärke. Es geht nicht darum, isoliert an einem Aspekt zu arbeiten, sondern alle Teile des Puzzles mitein­ander zu verbinden. Genau dieser Ansatz hat mich nicht nur zu einer tieferen Verbindung zu meinem eigenen Körper geführt, sondern auch zu einem Leben voller Energie und Klarheit – sowohl körperlich als auch geistig.

Ich habe gelernt, dass es nicht um das schnelle Erreichen eines Ziels geht, sondern um den Weg, den wir dabei gehen – mit Geduld, Acht­samkeit und einer sanften, aber nach­hal­tigen Verän­derung. Der Körper spricht zu uns, wenn wir ihn hören, und in jedem von uns steckt das Potenzial, zu einem gesunden und erfüllten Leben zu finden.

In dieser Zeit habe ich mich intensiv unter anderem mit den Themen ganz­heit­liche Gesundheit, Stoff­wechsel, Prävention, mentale Gesundheit, Zell­ver­sorgung sowie der Verbindung von Körper und Geist beschäftigt und dabei für mich selbst die rich­tigen Antworten gefunden. Die Kunst ist es, die eigenen Bedürf­nisse zu erkennen und mit einem ganz­heit­lichen Ansatz zu einem ausge­wo­genen Leben zu finden. Denn wahre Gesundheit entsteht, wenn wir unseren Körper in seiner Gesamtheit wahr­nehmen und ihm die Aufmerk­samkeit schenken, die er verdient. Und so wurde mir immer klarer, dass Gesundheit auf allen Ebenen mehr ist als ein Ziel – sie ist ein Prozess, der konti­nu­ierlich gepflegt werden muss.

Nicole Riepel hüpft freudig am Strand in Australien

Was mich heute ausmacht, ist die tiefe Über­zeugung, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, in seine volle Energie zu kommen. Es geht nicht um den schnellen Erfolg, sondern um die lang­fristige Balance und inneres Wohl­be­finden, die uns durch alle Lebens­phasen trägt. Ganz­heit­liche Gesundheit bedeutet für mich, die Lebens­qua­lität auf allen Ebenen zu steigern: körperlich, mental und emotional. Und ja, auch das Ideal­ge­wicht ist ein Teil dieses Prozesses, aber es ist nur eines der vielen Ergeb­nisse, die sich durch ein ausge­wo­genes Leben einstellen.

Ich begleite Menschen dabei, nach­haltige Lösungen für ihre eigene Gesundheit zu finden und zu erleben, wie es sich anfühlt, den Körper als Ganzes zu unter­stützen. Denn ganz­heit­liche Gesundheit bedeutet für mich, das Leben in seiner Fülle zu leben – mit einer starken Basis, die aus innerer Stärke, körper­lichem Wohl­be­finden und einem klaren Geist besteht.

Es ist mir eine Herzens­an­ge­le­genheit, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, deinen Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Denn ich glaube fest daran: Gesundheit ist der Schlüssel zu einem erfüllten und vitalen Leben, das uns all die Energie gibt, die wir brauchen, um unser Leben in vollen Zügen zu genießen.

Fachkompetenz Holistische Gesundheit
Expertin Ganzheitliche Mentale Gesundheit

Bereit, dein Leben zu verändern?

Ich lade dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen – auf deine eigene, ganz persön­liche Weise. Zusammen können wir heraus­finden, was du wirklich brauchst, um deine eigene Gesundheit in Einklang zu bringen und ein Leben voller Energie, Klarheit und innerer Stärke zu führen. Es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu tun. Du bist es dir wert, in deine Gesundheit zu investieren.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und gemeinsam mit dir die best­mög­liche Version deiner Gesundheit zu entfalten.